Lempeää joogaa, hoitava sauna, sointukylpy…
Tämä päivä kutsuu sinut lumoutumaan talvisen pehmeän läsnäolon tilaan, jossa syvän hiljainen sydäntalvi ja auringon paluun valaisema keväinen kuiskaus kohtaavat toisensa.
Sydämellisesti tervetuloa Sydäntalven lumous – päiväretriitille, tunnelmallisen Purola Farmin majatalolle, Saarijärvelle! 🤍❄️
Sydäntalven syvä ja voimakas rauha ovat vielä hetken läsnä, kunnes valon määrä kasvaa auringon kiivetessä yhä korkeammalle taivaalla. Olemme tulleet vuodenpyörässä pimeimmän ajan yli ja hiljalleen suunta kääntyy kohti päivä päivältä kirkastuvaa valoa. Ajassa on yhtä lailla hiljaista ja viipyilevä viisautta, talvisen pesäpaikan turvaa ja juurevuutta kuin varhaisen kevään värittämää, auringon paluusta hurmioitunutta tanssivaa toiveikkuutta. On hetki talvipäivänseisauksen ja kevätpäiväntasauksen välissä, tila sisään – ja uloshengityksen yhdistävällä aallolla.
Yhteinen matkamme alkaa helmikuun hangilla, talvisen metsän sylissä. Voit sään salliessa ja halutessasi kulkea pienen matkan metsän syliin villasukin. Havujen suojaaman piirin sisään on lupa saapua juuri sellaisenaan.
Helmikuun joogamatka johdattaa nauttimaan vielä talvipesän syvästä rauhasta, hetkistä sisään- ja uloshengitysten välissä. Kietoudumme omaan luonnolliseen rytmiin hengitystä ja liikettä yhdistäen. Haemme juurevaa voimaa sydäntalven sylistä ja antaudumme tunnustelemaan hiljalleen heräilevän kevään virtausta olemuksessamme.
Joogamatkan jälkeen pääsemme rentoutumaan havupedille Purolan saunan metisiin löylyihin. Hiljennymme ottamaan vastaan löylyn ja kasvien tarjoamaa ikiaikaista viisautta ja hoitoa. Runolaulut ja voimarumpu maadoittavat ja tammivastat suovat lempeää voimaa ja hoivaa. Pilkahduksen toivon säteitä ja valoa tuovat kamomilla-kultapiisku jalkakylvyt.
Päivän päätteeksi saat vielä levähtää viltin alle lepäämään ja palautumaan. Lähdemme mielikuvien matkalle sydämien talvipuutarhaan, jossa sydäntalven pimeydessä syntyneet unenomaiset kuvat, suunnitelmien siemenet, haaveiden huokaukset ja toiveiden säteet talvehtivat. Matkan aikana äänimaljojen hoitava sointi viimeistelee kokemuksen kohti rentouden tilaa.
Päivän aikana tarjoillaan herkullinen lounas Purolan Pipsa-emännän keittiöstä sekä nautitaan tee- ja kahvihetkestä herkkuineen.
Päivän ohjelma:
10:00 sydämellisesti tervetuloa! Yhteinen aloituspiiri ulkona
11:00 helmikuun joogamatka
13:00 lounas & levähdyshetki
14:30 sydäntalven saunan lumotut löylyt, hetki itsellesi (ulkoilua, lukemista)
16:30 mielikuvamatka sydämien talvipuutarhaan & äänimaljarentoutus
17:30 yhteinen päätös & tee- ja kahvihetki herkkuineen
Retriitille voit osallistua ilman aiempaa joogan taustaa. Hoitavaan saunaan voit osallistua, mikäli sinulla on lupa saunoa normaalisti. Hoitosaunassa käytetään luonnonyrttejä, ilmoitathan etukäteen allergioistasi.
Päivän aikana kanssasi kulkevat:
Eeva Soininen, LuontoSydän: Heartful Yoga -opettaja (RYT200), yinjoogan ohjaaja (RYT50), Seasonal Yogan ja traumasovelletun joogan opiskelija, Äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja, Green care menetelmiin erikoistunut toimintaterapeutti,
Johanna Teräväinen, Kuu Yrttitarhassa: Perinnesaunottaja ja Luonnosta virtaa -ohjaaja (Green care).
Missä:
Saarijärvellä, tunnelmallisella Purola Farmilla osoitteessa Kekkosentie 491, 43100 Saarijärvi.
Matkaa Saarijärven keskustasta noin 13 km ja Jyväskylästä noin 62 km.
Hinta:
130 € / hlö (sisältäen retriitin mukaisen ohjelman, lounaan ja teehetken herkkuineen)
Maksutapoina käyvät Smartum, Edenred tai ePassi (maksun saaja Purola Farm), MobilePay tai tilisiirto. Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään retriittipäivänä.
Majoitu Purola Farmilla!
Halutessasi voit majoittua Purolan tunnelmallisessa ja viihtyisässä majatalossa hintaan 56 € / hlö / yö. Hinta sisältää herkullisen maalaisaamiaisen, liinavaatteet ja saunan.
Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset 7.2.2025 mennessä:
Eeva 040 5901405, luontosydaninfo@gmail.com tai
Johanna 040 1679885, kuuyrttitarhassa@gmail.com
Retriitille mahtuu 5 – 8 osallistujaa.
Osanottajia ei ole vakuutettu järjestävien tahojen puolesta. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Peruutusehto:
Ennen 7.2.2025 peruutukset maksutta, jonka jälkeen peruutusmaksu 50 €. Jos tapahtuma joudutaan perumaan järjestäjän toimesta, osallistumismaksut palautetaan.
Mitä mukaan:
Mukavat ja joustavat sisävaatteet joogaan, villasukat, halutessasi oma tyynyt mielikuvamatkaa ja äänimaljarentoutusta varten. Purolasta löytyvät jooga-alustat, joogabolsterit sekä viltit.
Voit saunoa sinulle hyvälle tuntuvassa asussa; uima-asussa tai ilman.
Varaa mukaasi myös pyyhe ja laudeliina saunaan. Pyyhkeen ja laudeliinan voi myös vuokrata Purolasta 5 €:n hintaan/hlö.
Olet sydämellisesti tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
Tunnelmia naisten joulusaunan jälkeen:
”Hetki itselle, ajatukset pysähtyivät täysin tähän hetkeen, jossa nautin saunan lämmöstä, luonnon tuoksuista, loitsuista ja oikein eheyttävästä vastomisesta. Kiitos Johanna <3” – Riikka
”Ihana pysähtyminen, ihana tunnelma, ihana sauna ja saunottaja <3 Elämys vailla vertaa!” -Annika
